Helena Tavares

Helena Tavares é graduada em Pedagogia e pós-graduada em Neurociência do Comportamento. Há 35 anos atua na Educação, com passagem por instituições no Brasil, Angola e Paraguai. Seu trabalho parte da compreensão de que conhecimento e desempenho não podem ser separados da dimensão humana. Para Helena, acolhimento, escuta e respeito são elementos importantes para que as pessoas consigam desenvolver seus recursos, enfrentar adversidades e construir relações mais saudáveis. Essa visão ganhou novas perspectivas durante os sete anos em que viveu e trabalhou em Angola, onde o contato com diferentes culturas e com pessoas que reconstruíam suas vidas após décadas de guerra ampliou sua percepção sobre motivação, colaboração, inteligência emocional e capacidade de adaptação. Depois de enfrentar episódios de depressão, burnout e síndrome do pânico, Helena buscou na Neurociência do Comportamento conhecimentos para compreender melhor a relação entre cérebro, pensamentos, emoções e comportamentos. Essa formação, somada à experiência de três décadas ensinando, aprendendo e coordenando pessoas, sustenta uma abordagem que aproxima conhecimento acadêmico, vivência intercultural e experiência pessoal para discutir desenvolvimento humano e autocuidado. Em suas palestras, Helena aborda principalmente saúde mental, inteligência emocional, motivação, trabalho em equipe, relacionamentos interpessoais e superação de desafios. São temas que conecta a questões presentes também nas organizações, como convivência, colaboração, equilíbrio emocional e capacidade de responder a situações adversas. Para desenvolver essas reflexões, utiliza aprendizados de sua trajetória na Educação, sua formação em Neurociência do Comportamento e experiências vividas em diferentes contextos culturais. Palestras A Mente que Lidera: Saúde Mental como Pilar da Alta Performance Nessa palestra, Helena Tavares aborda a relação entre saúde mental, equilíbrio emocional e desempenho profissional, mostrando como a maneira de lidar com pensamentos e emoções influencia decisões, comunicação e relações no trabalho. O conteúdo também coloca a saúde mental dentro das responsabilidades da liderança, especialmente na construção de ambientes em que as pessoas consigam trabalhar e enfrentar pressões sem comprometer seu bem-estar. Helena conecta sua formação em Neurociência do Comportamento às experiências acumuladas em 35 anos na Educação e à própria vivência com depressão, burnout e síndrome do pânico. Com exemplos práticos, trabalha autoconsciência, resiliência, empatia e segurança psicológica, aproximando esses conceitos dos desafios enfrentados diariamente por líderes e equipes. Inteligência Emocional no Trabalho: Reduzindo Conflitos e Fortalecendo Relações Nessa palestra, Helena Tavares mostra como a maneira de reconhecer e administrar emoções interfere diretamente na comunicação e nos conflitos dentro das organizações. Autoconsciência, autorregulação e empatia são trabalhadas como competências para lidar melhor com diferenças, responder a situações difíceis e construir relações profissionais baseadas em mais clareza, respeito e confiança. Helena utiliza conhecimentos da Neurociência do Comportamento e situações do cotidiano para aproximar a inteligência emocional da realidade das equipes. A palestra apresenta ferramentas práticas para melhorar a comunicação, administrar conflitos e fortalecer vínculos, mostrando como mudanças individuais na forma de reagir e se relacionar podem contribuir para um ambiente mais colaborativo. Superação e Resiliência: Como Responder aos Desafios e Seguir em Frente Nessa palestra, Helena Tavares aborda a resiliência como capacidade de responder às adversidades, adaptar-se às mudanças e continuar construindo caminhos mesmo em períodos de pressão e incerteza. O conteúdo trabalha gestão das emoções, clareza, adaptação e aprendizado, relacionando essas competências aos desafios que profissionais enfrentam ao longo da carreira. Helena conecta conhecimentos da Neurociência do Comportamento a experiências de sua própria trajetória, incluindo os anos vividos em Angola e os desafios pessoais que enfrentou com sua saúde mental. A partir dessas vivências e de exemplos práticos, mostra como situações difíceis podem gerar aprendizados e novas formas de lidar com aquilo que não pode ser previsto ou controlado. O Sentido de Pertencer: Construindo Ambientes onde Profissionais Querem Ficar Nessa palestra, Helena Tavares discute o que faz uma pessoa sentir que realmente pertence ao ambiente em que trabalha. Reconhecimento, respeito, segurança psicológica e identificação com o grupo aparecem como elementos que influenciam vínculos, colaboração e permanência, mostrando que pertencimento também é construído pela qualidade das relações vividas no cotidiano. Helena relaciona o tema às experiências acumuladas em diferentes instituições e culturas ao longo de sua trajetória na Educação. A partir de situações e reflexões sobre acolhimento, escuta e convivência, trabalha atitudes que líderes e equipes podem adotar para fortalecer relações e criar espaços nos quais as pessoas se sintam respeitadas, reconhecidas e parte do que está sendo construído. Entre Força e Sensibilidade: A Essência da Liderança Feminina que Inspira Nessa palestra, Helena Tavares aborda a liderança feminina a partir da possibilidade de conciliar firmeza nas decisões com sensibilidade nas relações. Inteligência emocional, autenticidade, empatia e capacidade de direcionar pessoas aparecem como competências que não precisam competir entre si e que podem ajudar mulheres a construir uma forma própria de exercer liderança. Helena desenvolve essa reflexão conectando sua trajetória profissional e sua experiência na condução de pessoas aos conhecimentos da Neurociência do Comportamento. Por meio de experiências e situações práticas, trabalha como força, escuta, acolhimento e propósito podem coexistir na atuação de uma líder, sem que sensibilidade seja confundida com fragilidade.